pianoman

2023.03.21

28回目の訪問

病み上がりのランニングからのサ活。

どんより曇り空ではあるけれど、比較的暖かいので外気浴も気持ちが良い。

爆風ロウリュ、一段目で心地よく蒸される。爆風ロウリュ終了後には戦友たちが逃げ出した三段目に移動。うん、このルーティンが良いかも知れない。

8-8-8の3セットでフィニッシュ。すっかり復調した気がする!

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