Nono

2019.08.09

18回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

毎週ここのサウナで静かにドキュメント72時間観て、ニュースきょう一日観て、時論公論観て、逆転人生観るのが定番。今日は逆転人生じゃなかったけど。
今週もお疲れ様でした。
盆休み突入!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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