Nono

2025.04.06

927回目の訪問

サウナ:14〜16分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ホームへただいま。19時半前に入館。

20時の禅ロウリュに参加。
担当は田村氏。
アロマはヒノキ。

23時のSAKURAロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで満塩氏。
アロマはいつもと違うサクラ。

23時のSAKURAロウリュ入って本日終了。
23時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.1℃,6.8℃
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