Nono

2025.04.05

926回目の訪問

サウナ:15分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

2泊3日の静岡から戻りホームへただいま。
22時半前に入館。

23時のSAKURAロウリュに参加。
担当は大矢氏、サブで光部氏。
アロマはいつもと違うサクラ。

25時の焚き火でおやすみロウリュに参加。
担当は光部氏、サブで石川氏。
アロマは?

25時の焚き火でおやすみロウリュ入って本日終了。
25時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.2℃,6.2℃
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