Nono

2025.01.15

884回目の訪問

サウナ:14〜16分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ホームへただいま。21時半過ぎに入館。

22時のキューゲルロウリュに参加。
担当は関島氏、サブで梶野氏。
アロマはサンダルウッド、リビエラ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、4周目40回までの上限有りで10,20,30,30,50の計140回。

23時のキューゲルロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで関島氏。
アロマはラベンダー、ユーカリ。
おかわり熱波は10,20,30,50の計110回。
最後の50は2人に左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のキューゲルロウリュ入って本日終了。
24時前に退館。今日もリセット完了。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 5.9℃,16.8℃
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