Nono

2024.12.07

202回目の訪問

サウナ飯

至宝サウナ:12〜19分 × 4 (ロウリュ × 1)
森のサウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

ウェルビー今池へ。14時過ぎに入館。

久しぶりにサウナヨガ参加してまずは3セット。

部屋に戻りPC作業して場外サ飯へ。

22時半前に再びサウナへ。
ロウリュ前に1セット。

23時のフリースタイルロウリュに参加。
担当は西塔氏。
アロマはティーツリー、ローズマリー、ローズなど。

23時のロウリュ入って本日終了。
今日もリセット完了。

Nonoさんのウェルビー今池のサ活写真

餃子の王将 今池店

天津飯セット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.4℃
0
24

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