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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2023.08.05

608回目の訪問

サウナ：10〜13分 × 4 (ロウリュ × 3)
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ホームへただいま。18時前に入館。

本日もサ室設定温度5℃アップ。
まずは1セット。

19時のロウリュに参加。
担当は北栃氏、サブで寺田氏。
アロマはユーカリ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回までの上限有りからの、灼熱の入口の入口と寺ちゃんの桶ごと追い水掛けで10,20,30,50,100の計210回。
最後の50,100は2人に同時に扇いでもらってフィニッシュ。

ロウリュの後はゆるり家へ。
にんにくたっぷり漢のポテトサラダ、チヂミ風ニラ玉、のんある地中海レモン。

22時の禅ロウリュに参加。
担当は北栃氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

23時のロウリュに参加。
担当は寺田氏、サブで石川氏、棚橋氏。
アロマはサンダルウッド。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回までの上限有りで10,20,30,50,100の計210回。

23時のロウリュ入って本日終了。
25時前に退館。今日もリセット完了。