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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2023.07.24

598回目の訪問

サウナ飯

サウナ：12〜19分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。19時過ぎに入館。

受付を済ませロッカーに向かうとshoさん。
昨年の10月ぶり…久しぶり！

20時のマイルドロウリュに参加。
担当は宮川氏、サブで鳥丸氏。
アロマはペパーミント。
おまけでおかわり熱波10,30の計40回。

21時のオロポロウリュに参加。
担当は野間氏、サブで本田氏、鳥丸氏。
アロマはレモンフラワー。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、4周目40回、5周目50回までの上限有りで10,20,30,40,50の計150回。

ロウリュ後はshoさん、がらさんとゆるり家へ。
海老と野菜の塩炒め、のんある地中海レモン。

23時のロウリュに参加。
担当は鳥丸氏、サブで夏目氏、石川氏。
アロマはグレープフルーツパッション。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、追い水掛け、4周目50回までの上限有りで10,20,30,50,100,100の計310回。

23時のロウリュ入って本日終了。
久しぶりにshoさんと3回ロウリュ入って満足。
24時半前に退館。今日もリセット完了。