Nono

2020.01.13

10回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

今日のサ室は110℃。
熱々サウナと冷たいプチ滝付き水風呂と外気浴。〆は露天風呂の薬湯。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
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