今日は水曜日、たまには三吉温泉さん逝こうかな~と思っていたら定休日。久々に柴田温泉へ。まだサウナ室二段目のテレビ横はすきま風‥。直していただけると嬉しいです。
スマートウォッチ持参はお初訪問。身体を洗いサウナへ。
今日は幸運にも空いていて、3セットのうちほぼ二人か貸切状態。こうなると柴田温泉最高!
#サウナ
出入りが少ないお陰か温度計は110℃を示す。カラカラ・アチアチ、負荷の高めなストロングスタイルが病みつき。二段目の奥がお気に入り。
10分くらいで心拍は安静時の二倍ほどに。これくらいなんだね、数値でみるのも面白い。
#水風呂
外も冷えているから良く冷えてます。深い水風呂お一人用。1分でちょうどいい。
#休憩スペース
ここ名古屋の銭湯で外気浴は贅沢だなあ。ととのい椅子が3脚です至福のお時間です。心拍は安静に戻るまで五分ほど。繰り返すと確かに気持ちいいです。
柴田温泉さん、いつもありがとうございます!


男
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110℃
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16℃
男
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107℃
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16℃
男
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106℃
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16℃
男
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106℃
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15℃
男
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100℃
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15℃
今日も初めての銭湯サウナ
柴田温泉♨️様
番台の脇に何故かお食事何処があり
普通にお客様が食事をしているのが不思議な感覚
メニューを見ると丼物や定食を安価で食べられる
話が逸れてしまったので戻しますが
料金は500円でサウナ代込み
名古屋市南区はサウナ代を別に取らない様だ
サウナのベンチは2段30cmの座面で1段3名
合計で最大6人が入る事が出来る
ストーブはガス遠赤外線
サウナ室の設定温度は100度
上段頭部で90度かと思われます。
サウナの中に砂時計も時計もなく
TVが付いてますが時間表示無しなので
少し戸惑ってしまうが
そんな時のために
鼻でゆっくり吸い口で吐く呼吸1回を20秒
3回呼吸で1分となる
あくまで目安だが
時計の無い施設の場合の備えてそうなる様に
トレーニング済みなので
サウナ8分 水風呂30秒 外気浴3分
これを3セット行って終了
電気風呂からのジェットバスで
腰の周りの凝りをほぐしてから
洗髪、洗体、髭剃りで終了
こじんまりとした銭湯ですが
空いているので寛げました。
またお邪魔いたします
ありがとうございました。

男
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105℃
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15℃
今日は仕事のミスと部下のミスで他部署に怒られる。そんなときもあるさ、とサウナへ行きます。雨が降ったりやんだり、天気は良くないけど外気浴したくて柴田温泉にお世話になります。
19時過ぎに到着。お風呂は混んでいたけどサウナはほぼ一人か二人。幸せな時間ありがとうございます。
#サウナ
温度計は102℃。あまみもしっかり出る。8~10分を3セット。しっかりきます。
#水風呂
いつもより冷たく感じる。外気温も下がってきた10月、嬉しい温度です。
1分も入ればしっかり冷えます。
#休憩スペース
外気浴3脚の椅子あり。子供たちが露天風呂でたむろしていたけど目を閉じれば気にならない至福の時間へ。
雨もやんできた。ホントに、名古屋で銭湯で外気浴。ありがとうございます。


男
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102℃
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15℃
今日はサウナで疲れを取りたい週末。後ろに予定あるためサクッとサウナへ柴田温泉。最近は東温泉のラドンに癒されてましたが久々に訪問。18:40頃の入場、サウナは18:53~19:45までの短時間でしたがしっかりディープリラックス出来ました。ありがとうございます。
#サウナ
108℃くらい示す温度計。しっかり高温。テレビあり。
二段目に座り7~8分でじゅうぶん熱くなります。これを3セット。
2セットはほぼ貸し切り状態。サウナブームは落ち着いてきたのかな。
久々に高温の遠赤ストーブであまみもしっかり出ました。
#水風呂
ここは動線が、いい!汗を流してすぐに水風呂。夏の暑さも過ぎて水風呂も冷たく気持ちいい。
#休憩スペース
外気浴のある柴田温泉。ととのい椅子は三脚。しっかり座ってリラックス出来ました。そんなに混んでいない。いいサウナです。
あっ、写真撮り忘れた!
男
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108℃
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15℃
- 2017.11.25 01:20 ケムンパス
- 2017.11.25 01:22 ケムンパス
- 2018.02.08 22:21 ちゃんくに @CSC
- 2018.05.12 21:49 Nono
- 2018.09.20 22:34 日々のサウナ
- 2019.10.22 23:40 Nono
- 2020.01.31 22:57 焼肉三郎
- 2020.10.13 01:34 Nono
- 2020.11.11 20:58 Nono
- 2020.12.29 01:00 のん坊
- 2021.01.08 23:14 Nono
- 2021.01.08 23:15 Nono
- 2021.01.08 23:17 Nono
- 2021.01.08 23:42 Nono
- 2021.09.18 23:14 くろね子
- 2021.10.19 21:27 kentaro
- 2021.10.19 21:33 kentaro
- 2022.05.03 15:19 ミーのカー
- 2022.08.09 03:18 のん坊
- 2022.11.05 14:01 aji
- 2023.06.15 21:19 aji