Nono

2020.01.12

23回目の訪問

サウナ:10分 × 6 (ロウリュ × 2)
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

20時ごろ訪問。
21時と23時のロウリュに参加。
連休真ん中だけあって人多かった。
通常ロウリュだけど熱くて退室者続出。
でもこれがイーグル。そのあとの水風呂が最高。
23時半にはシングル水風呂7.0℃になってた。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃,7℃
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