Nono

2019.12.29

18回目の訪問

サウナ:10分 × 4 (ロウリュ × 1)
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

京都から帰ってきて、夜は灼熱ロウリュとおかわり無制限熱波を受けたくてイーグルへ。
やっぱりここが落ち着く。

今日は16時から餅つき大会があったけど、参加できず。去年は12/30に参加して、お餅を3回おかわりした記憶が。。

今日は22時ごろ入店し、4セット目にロウリュ。
最近この流れが自分の中で定着してきた。
アロマはバニラ。
おかわり熱波を計150回。
シングルからの17℃水風呂でまったり。外気浴も捗る。
京都からの帰り、1時間渋滞にはまった疲れも飛んだ。

今年もあと2日。
空いているところでゆっくり過ごしたい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,7.7℃
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