Nono

2019.12.22

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

美容院行く途中、時間があったので立ち寄り。
Swarmによると40回ほど来ているが約3年ぶりの訪問。
9月末に矢勝川の彼岸花を見に行ったが寄らずだった。

営業は22:30までなのでどうしても自分は夜遅くまでやっているところに行きがち。
そしていつもは夜なので昼間は久しぶり。

サウナはサクッと2セット。
こじんまりとしたサウナと水風呂だが、しっかり熱く、冷たい。
〆は45℃くらいありそうな源泉滝つぼ湯に30秒ほど浸かり、赤く火照った身体を外気浴で冷ます。気持ち良かった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
30

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