地図からサウナが探せる！

ウェルビー今池

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

Nono

2019.12.16

8回目の訪問

サウナ：10分 × 2
サウナヨガ：10分 × 2
ロウリュ：12分 × 1
からふろ：8分 × 2
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

第三回トントゥ抽選会で当たった招待券で利用。今回もありがとうございます。
午前中仕事をしてから昼過ぎにイン。
時間帯的にちょうどサウナヨガの時間だったので、サウナパンツをはいて二回参加。
サウナで軽い運動とても良い。
そして16時のロウリュ。アロマはオレンジ。
13℃の水風呂、外のデッキチェアでととのう。
その後ラウンジで1時間ほど寝てからの夕飯。
土日休めなかった分を取り返せた。