Nono

2021.09.02

224回目の訪問

サウナ:8〜12分 × 5 (ロウリュ × 1)
水風呂:2分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

イベントの無い日のホームへ。
19時半ごろ入館。
まずは3セット。
その後リクライニングでテレビ見てて寝落ち…

23時のロウリュに参加。
担当は加納氏、サブで横山氏。
アロマはヒノキ。
おかわり熱波は20,30,50,100の計200回。

マット交換後の水掛け1セットして本日終了。
今日はゆるり家寄らず。
24時ごろ退館。今日もリセット完了。

Nonoさんのサウナイーグルのサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.2℃,6.4℃
5
46

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

他2件のコメントを表示
2021.09.03 10:38
1
モデルナ2回目 副反応が落ち着くまで接種から40時間掛かりました。 発熱、寒気、関節痛、筋肉痛、だるさ MAX40.5℃を記録しました。 冬服、毛布、布団使用しました。睡眠が浅いので解熱剤→即寝をオススメします。
2021.09.03 10:47
1
昨日、shoさん、横山くんからも状況少し聞きましたが、ロウリュ効果ならずでしたか…。40.5℃は結構上がりましたね。今日はマイスター出勤無理そうですかね?自分も来週のファイザー2回目に備えなきゃ。
2021.09.03 11:42
1
ロウリュ効果がある意味…身体に効き目を良くし、抗体を作ってくれた感じです。結果オーライといたします。 今夜は安静とさせていただきます。 サ旅から帰還した野間くんに託します!
2021.09.03 12:49
1
週末はゆっくり休んでください!また来週よろしくです!
2021.09.03 14:42
1
ありがとうございます。
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!