しえら

2022.06.16

4回目の訪問

1ヶ月ぶりのオアシス御殿場。

サウナ入って5分で汗💦。12分も経つと身体中から滝汗。

外気温20℃の曇り空。外気浴がめっちゃ気持ちいい☺️
1セット目から気管支が拡張して、肺の底から空気が吐き出せてるような感じがする。(これがととのうかな?喘息患者だけかしら?)

86℃と女湯サウナとしては高温なんだけど、暑さが痛くない。カラカラなとこだと胸に痛いような暑さを感じるんだけど、ここはそんなことないからじっくり汗をかけて好き。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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