しえら

2022.05.06

4回目の訪問

事前にタケノコ掘りをして心地よい疲労感の中、母をサウナーにすべく極楽湯へ。

普段は烏の行水でゆっくり入浴をする習慣のない母。
サウナの効用とととのうための流行りの入り方を車の中でレクチャーして洗脳。

洗体からの炭酸泉、サウナまでは順調でしたが、問題は水風呂。
寒くて入れない、死んじゃうと訴える母に「水風呂で死んだ人はいないし、水風呂好きじゃないとサウナ友だちにはしてあげない。」となんとか説得?脅し?をして入ってもらいました笑

一通り一緒に1セット行い、あとは各自自由に。

湯上がりには生ビールとおつまみをおごってあげて、母も大満足。
すっかりサウナ好きになりました。
やったー(๑˃̵ᴗ˂̵)


サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:もうちょっとサウナの温度が高ければ、ささっと汗をかいて帰れるのになぁ。なんで女湯ってぬるいんだろか(´・ω・`)

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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