ちょめ

2022.08.04

4回目の訪問

8月初めは「しあわせの湯」さんへ。
ここ最近は全くと言っていいほどサウナの時間作れてないので、頭と体の疲れがめっちゃ溜まってる状態で20:40チェックイン。

とりあえず真ん中の湯に浸かってから、洗体、水通し。お風呂の時点で寝れる。今日はやばいかも。

開幕、ロウリュの時間迎えられそうだったので行くしかないと思ったら5分前の時点でサ室の前に列。
ロウリュやっぱりみんな受けたいよね...。と思いながら待つこと2分。
一番下が空いたので鎮座。
すぐに2段目が空いたので2段目でロウリュ。よもぎの香りを割と激し目にかけてくれたのでジュワーっと熱気が。久々すぎて痺れる..!!

2.3セット目は空いていたので、モニタリング見ながら最上段で8分ずつ。10分いる前に心臓バックバク。初心に帰った気分。

水風呂は前来た時に見つけたかけ水横の寝れるスペースで。めっちゃ冷たい気がしたのは久々だからか冷えまくっているのか。最高。

休憩は冷凍サウナで。これもまたいつもより冷えてる?すごいパワーでエアコンぶん回ってる気がする。
真夏に寒っ!てなることなかなかない。たまらん。
その後は、内風呂の椅子へGO!!

めっちゃスッキリ。そしてめっちゃ眠い。
今月は先月よりもサウナ通いたいな!!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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