地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

tonkene

2020.03.07

3回目の訪問

サウナ8分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×3/休憩10分×1

3/7はサウナの日。サウナに行かないはずがない！どこに行こうか迷ってたがやっぱり本日は北欧へ。(改良湯と迷ってましたが土曜でお休みでした。) 北欧はシンプルでスタンダードな王道サウナのイメージ。

サウナストーンの香りが抜群に良い。出た後に体に染み込んでるのが体感できる。水風呂も特にキンキンで14度くらいだったと思う。個人的な経験則として鼻から冷気が通過する感覚があればアンダー15度。そして外気浴で夜風に吹かれて2セット目で昇華されそうになり、結局のところ3セットのはずが4セットに。しかしまだ外気浴で10分するには寒いかな。もう少し暖かくなればここの外気浴は最高だろうな。春が待ち遠しい^^ とてもスッキリした夜でした、また来ます！

男