ニッシー

2020.09.29

19回目の訪問

サウナ7分×1
水風呂1分×2
休憩5分×2
19時半〜20時10分
サウナ3人〜4人。サウナー多め。子供と一緒だったので1セット。
窓からの風が冷たくなってきました。
仕上げの水風呂無しにして帰りの夜風で軽くととのう。いい季節になりました。皆様も体調崩さないようにお気をつけてください。

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