boss

2022.12.07

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

本日寒過ぎて芭蕉の湯にいってきまさした。
1セット目がなかなか汗が出なく15分
2~4セット12分

水風呂1分×4回

外気浴8分×3回

最後の休憩は脱衣場で1回

bossさんのヒルホテル サンピア伊賀 天然温泉 芭蕉の湯のサ活写真

カレーハウスCoCo壱番屋 伊賀服部店

ビーフカレー

シンプルザベスト

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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