ひろ

2025.12.22

159回目の訪問

サウナ:9〜14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:早出上がりに訪れた。18:40イン。いつもより落ち着いていて、ゆったり過ごせた。外湯には柚子が浮かんでいた! そうか、今日は冬至なんだ! シフト勤務をしていると曜日や日にちの感覚がズレてしまいがちだ😅

外気浴で床に寝転び、身体から発せられる水蒸気をボーっと見る。その揺らめきで何だかととのった😁 4ヶ月患っている五十肩もまあまあラクになってきた。年明けあたりから可動域が戻ると良いなぁ。

今日も気持ち良かった。お腹が空いたので家に帰ろうっと。

ひろさんの天然温泉 満月のサ活写真
ひろさんの天然温泉 満月のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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