ひろ

2025.03.30

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 2
水風呂:30秒 × 1
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:昨夜はしこたま飲んでベロベロになりかけた。地下鉄に乗るも寝てしまい、最寄駅で降りられず、1.5往復してしまった😅何とかカプセルルームにたどり着き、爆睡した💤

すこしだけ頭が痛いが、何とか起きられた。朝ごはんに焼き魚をいただき、赤出汁でほっこりした。東海の味噌汁はやっぱり赤出汁に限る。私は好きです😁

今朝はお風呂優先で入った。ジャグジーが42℃と熱めなのでジェットバスに移った。5つくらい出方がそれぞれ違って、背中から足先までしっかりと当てることができた。これは良い😄

今、5階のレストルームでくつろいでいる。静かで落ち着く。こんな所なら勉強も捗るだろうなぁ。

さて、今からどうしよう。午後のリサイタルまでボーっとするか、近くのWでサ活するか。それが問題だ😄

ひろさんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真

焼き魚朝定食

久しぶりに食べたなぁ、焼き鯖。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,50℃,94℃
  • 水風呂温度 24.2℃,15.4℃
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