天然温泉 満月
温浴施設 - 大阪府 大阪市
サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：大阪城公園で約8kmランニングをしてから、ホームサウナにやって来た。17:58イン。風呂は空いているが、サウナ室は満席だった。運動のあとにも関わらず、サウナの熱さに堪えることなく、いつもより長居できた（人の多さで熱気が和らいだのも影響したか）。
寒くなったので、水風呂、外気浴はいつもの半分で切り上げた。今日はこれで正解だ。
男
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90℃
-
15℃
0
33
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