ひろ

2023.09.03

76回目の訪問

サウナ:6〜10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜8分 × 3
合計:4セット

一言:ケアプランの準備が終わったら今度はBCPが降ってきた。不穏な利用者への対応に追われる中、そんな時間どこにあるねん!?

ボヤキつつもようやく5連勤が終わり、ホームサウナにやって来た。23:30イン。途中からわかい人でごっ返していたが、うまく逃げてサウナは空いた状態で利用できた。

あいにく露天風呂が故障中で、空風呂になっていたのが珍しい。ほかの炭酸泉、内風呂、サウナは平常運転だ。どうも首の付け根のあたりが軽く痛い(⁠+⁠_⁠+⁠)

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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