ひろ

2023.03.12

50回目の訪問

サウナ:6~10分 × 5
水風呂:1分 × 4
休憩:5~10分 × 4
合計:5セット

一言:17:35イン。込み合っていたが、静かで、のんびり過ごせた。冬を終えて水風呂、外気浴が最高に気持ちいい時期となった。阪急電車の音を聞きつつボーッとするのが最高のひと時だ。

今日まで露天風呂はチルアウトの湯。青い、ガムのように甘いにおいが漂っている。

もうすぐサ活も1年になる。お酒に替わる趣味になるか軽い気持ちで試したのがきっかけだった。今もお酒はそこそこ飲んでるけど(汗)、サ活によって心身がリフレッシュされ、しんどい仕事も何とかこなすことができている。その意味では良かったとおもう。

2年目はぜひ色んな人と偶然して、サウナを一緒に楽しめたら良いなぁと思っています。どこかでお目にかかったら、皆さんよろしくお願いします。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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