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天然温泉満月

温浴施設 - 大阪府大阪市

ひろ

2022.12.06

41回目の訪問

サウナ：10分 × 3 ※下茹で2分込み
水風呂：1分 × 3 ※水シャワー込み
休憩：7～8分 × 2
合計：3セット

一言：5連勤でクタクタになり、今日こそはととのいたい、とホームサウナを訪ねた。19:35イン。空いていて、静かで、ゆっくりじっくりサウナに集中できた。頭の中のモヤモヤは消え、身体の強ばりも取れて、全身ポカポカしている。

寒くなったのでそれぞれの時間を調整した。外気浴はどうしても短くなりがちだが、保温とのバランスとることができた。

さぁ家に帰って晩ごはん食べようっと。

追記
抽選会でB賞が当たり、ジュースをもらった。11月に配られた補助券3枚で抽選が1回できる。特賞は回数券（10回分）みたい。たしか明日まで。