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にけ

2022.09.14

14回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりにエニタイムからのサウナへ。
平日でも混んでいました。
さやの湯は学生が多いですね。

大学生時にさやの湯を知っていたら自分も通っていたかも、、、

歩いた距離 3km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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