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天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

MR.SAUNA

2025.01.07

947回目の訪問

満天火曜朝ウナ❗
松林さん初熱波🔥
今朝のサ室は湿度か高めで発汗が
頗る良い😀こういう時飛ばし過ぎて
しまう😀出社前なのでまずは4セット❗
滝汗爆汗で1いつもより低い16℃前後
の水風呂も気持ち良い👍
長休憩後に熱波🔥
2025年松林さんの初発波🔥はペパーミント🌿
満天頂上に着座🧘昨日もペパーミント🌿
だったが第1波から熱痛🥵🥵参加者が昨日
の半分だったこともあり熱風モロ受け🔥🔥
ストロングロウリュの第2波第3波と扇ぎで
昨日の熱痛を越える🔥🥵
2周目前にストロングロウリュと掛水で
熱痛上昇⤴️背中にも広がる熱痛で背面焼き
も選択できず😅松林さんもアチーと叫ぶ中
で扇ぎをもらうが途中で体を捩って熱風を
避ける始末でした😅全身真っ赤で水風呂で
クールダウンしたが粗熱取り切れず露天
風呂が温く感じた🤣

①サウナ12分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂30秒→内気浴30分
⑤サウナ(熱波🔥)10分→外気浴5分