天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
満天月曜朝ウナ❗
今日から恒例のほうじ茶week❗
昨日雨上がりの夕方に8kmランニング🏃
蒸し蒸しのサウナ状態で👹💦💦💦💦
7kn地点でヘロヘロでツマづき自爆クラッシュ❗
アスファルトで1回転😅恥ずかしや〜🤣
左膝腰肘肩にチャーシュー傷🤕
ひと晩明けでの8時熱波🔥は小俣さんで
棒ほうじ茶❗8割方席が埋まる盛況ぶり😀
しかし棒ほうじ茶の強烈な熱さで退室者
続出❗肩腰傷が焼けるようにヒリヒリで
5段目に退避❗2周目の棒ほうじ茶増し増し
で痛さに耐えられず4段目へ退避❗
3周目は定番の背面焼き❗水風呂直行🤣
【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂2分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂2分→外気浴30分
⑤サウナ(熱波🔥)12分→水風呂2分
男
🏃→🩹→🔥🍵🔥→😵💫
自爆クラッシュ中に青い空を仰ぎました🤣 やはり擦り傷にほうじ茶熱波🔥は効きすぎました❗ 傷は大丈夫ですか1日経って打ち身の症状が出てきました🤣
ありがとうございます!実は結構自爆クラッシュしています🤣 いつもランニングの後半で足が上がらなくなってくる時にコケて ます🤣棒ほうじ茶の熱波🔥は傷口に染み~るでした😢
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