MR.SAUNA

2024.05.25

739回目の訪問

満天土曜朝ウナ❗️
今朝は用事でクイック4セットのショートサ活❗️
らいあんさんとご一緒❗️
サ室のコンディションはバッチリで爆汗ノンストップ💦💦💦
土曜アロマはペパーミント🌿鼻を抜けるスースーからの👹🔥
そしてミント風呂のスースー相乗効果で外気浴は🚀

【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂2分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ10分(ストロング)→水風呂2分→外気浴10分

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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