天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
満天早朝サウナ❗水曜代休朝ウナ❗❗
右半身に違和感があるがストレッチヨガの効果で
和らいでいる 今朝も熱波🔥以外は最上段・芦ノ湖席だったが腰の違和感もありついついどっこいしょと言ってしまう やべー🤣
8時熱波🔥は松林さんでマウンテンハーブ😀
1周目はロウリュと重なり激熱🔥だが気持ち良い!
2周目はマイルドになったが思わず気持ちーと発する🙌良きスタート👍
【今日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤サウナ10分→水風呂1分
⑥サウナ(マイルド)12分→水風呂2分→外気浴10分
⑦サウナ(熱波🔥)12分→水風呂1分→外気浴5分
男
-
80℃
-
16.7℃
2
90
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今朝はだいぶ良くなりました😀ストレッチと泡泡風呂のマッサージが効いたようです🙌👍
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