天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
満天早朝サウナ！水曜在宅ワーク前の朝ウナ！！
ほうじ茶week3日目
今朝はクイック4本ショートサ活！！熱波🔥pass
サ室のコンディションも良く、外気浴も気持ち良しでした！
最近は5kg幅で体重が上下する 今は高めで停滞
コロナも5類になりあちこちから声が掛かり飲み会だらけ
とはいえ早くも6回目のワクチン接種券が届く💉
【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂1分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分
男
-
78℃
-
17.2℃
2
93
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もっと便利に！
体重は乱高下しますね 最近は高止まりですが🤣
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