MR.SAUNA

2023.03.09

322回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ! 木曜在宅ワーク前の朝ウナ!!
今朝は閑散としていたサ室・・・快適
サ室のコンディションもよく2本目から7分ローテ・・・玉汗滝汗💦💦
外気浴もたっぷり・・・気持ち良い😀
8時熱波🔥は松林さん🙌アロマはイチョウ!少しスパイシーですっきりした
香り 鼻息でスーッと体内で入れると落ち着き 熱さを忘れる!一瞬だけ😆
退室、席移動する人も多く 扇がれるとやはり顔面は痛熱🤣
ただこの香りと熱さは気持ち良い! 
外気浴ではほのかにイチョウの香り👍

今週は土日も熱波🔥開催・・土曜はもともと無理・・日曜も参加は怪しいなぁ~

【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂1分
②サウナ7分→水風呂1分
③サウナ(マイルド)7分→水風呂1分→外気浴5分
④サウ7分→水風呂2分
⑤サウナ7分→水風呂1分
⑥サウナ(ストロング)7分→水風呂1分→外気浴10分
⑦サウナ7分→水風呂1分
⑧サウナ7分(マイルド)→水風呂2分 →外気浴15分
⑨サウナ(熱波🔥)12分→水風呂1分→外気浴5分
🔟スチーム塩🧂12分→外気浴5分

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 54.2℃,79℃
  • 水風呂温度 17.2℃
2
92

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2023.03.09 19:25
1
イチョウ😲✨ スパイシーなんですね🙌🔥✨
2023.03.09 23:16
0
人によっては防虫剤の匂いと思うかもしれません😆
ログインするといいねや
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