地図からサウナが探せる！

天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

MR.SAUNA

2023.01.13

269回目の訪問

満天早朝サウナ❗　金曜出勤前🚃で朝ウナ❗❗
今朝は松林さんのラドル熱波🔥初め🙂時間までいつものルーティンをこなす。やはりロウリュは激熱だ❗熱波🔥への期待と不安が膨らむ🤣

そしてしっかり体を冷やしサ室5段目🧘今朝10人ほどの参加者🤔アロマはお馴染みのマンウンテンハーブ🌿頭をスッキリさせる効能があり最初のひと掛けで良い香りが広がる🙂効能の通り香りが頭を突き抜けてスッキリ〜🤣その後に激熱🔥に体が包まれるが気持ちいィ👍松林さんの扇ぎが始まると激熱🔥に痛熱が加わりくぅ～と小声🥵腕と脛をスリスリ🥵でもマウンテンハーブ🌿効能でスッキリ熱波🔥でした👍

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ12分(マイルド)→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂1分
④サウナ（ストロング）12分→水風呂1分
⑤サウナ（熱波）12分→水風呂1分→外気浴3分

歩いた距離 1.7km