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温浴施設 - 神奈川県 横浜市
2022.12.15
241回目の訪問
歩いてサウナ
満天早朝サウナ！ 木曜在宅ワーク前の朝ウナ！！ 昨日はワクチン接種5回目、腕の傷みと身体の怠さ🙁 クイック4本で身体の怠さを取る！ 今朝もバッチリなサ室👍良き発汗で滝汗とともに怠さも 流れ落ちスッキリ！ 【本日のサウナ果】 ①サウナ15分→水風呂1分 ②サウナ12分(マイルド)→水風呂30秒→外気浴5分 ③サウナ10分→水風呂2分 ④サウナ（ストロング）12分 汗量2kg
歩いた距離 0.2km
男
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