天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
満天早朝サウナ！ 日曜朝ウナ！！
今朝は寒いはずです気温は4℃冬実感🥶
昨日今日といつもの激混は解消・・・師走だから？
今朝はトマトさんとお会いしました！
水風呂からの外気浴は🥶～
今朝も外気浴前の水風呂スルーを入れる
冷気に晒された身体から立ち昇る湯気に癒される
日が昇り少し暖かくなる・・・
スチーム後の外気浴で空を見上げながらフワ～っと昇天😇ととのう👍
【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ12分(マイルド)→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂1分
④サウナ（ストロング）12分→外気浴5分
⑤サウナ10分→水風呂2分
⑥サウナ12分(マイルド）→外気浴15分
⑦サウナ12分(ストロング)→外気浴5分
⑧スチーム塩12分→外気浴53分
汗量:2.2kg
歩いた距離 0.2km
男
-
52.7℃,76℃
-
17.1℃
2
78
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サ室待ちがなかったのもいつの日以来かと思うほどでした😂常連さんとの連係プレーの発動も1、2回でした🤣忘年会🍻楽しみにしています‼️
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