天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
満天早朝サウナ！ 水曜出勤前🚃で朝ウナ!!
12月2日早朝🌅もしかしたら？
3日連続の8時熱波🔥今朝はオマタさん!久々の長丁場熱波🔥🔥アロマは白樺！
大晦日のカウントダウン熱波🔥の告知で1周目。アロマを足しながらnifty投票の告知で2周目。激熱ではないが徐々に体力を奪われ退室者も一人又一人🏃🏃さらにアロマ投入⚽ワールドカップ日本戦熱波🔥🇨🇷戦は破れたが予定通り3回行ったそうだ👍2日早朝の🇪🇸戦で予選突破したら‥‥🤣3周目キツー！すでに身体の芯まで蒸し上がり〜🤣しばらく水風呂から出れず🤣
【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂1分
②サウナ12分(マイルド)→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂30秒→外気浴3分
④サウナ（ストロング）12分→水風呂1分
⑤水風呂3分→サウナ（熱波）15分→水風呂5分→外気浴5分
歩いた距離 1.7km
男
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54.4℃,77℃
-
17.1℃
0
74
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