MR.SAUNA

2022.11.21

217回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ! 月曜出勤前の🚃で朝ウナ!!
月曜早朝の混雑度は高いが6時台は3段目から上段は🈵😮7時台には落ち着いたので朝一狙いが増えてきたのかな?🤔
今朝も熱波狙い✌️マツバヤシさん!5段目に鎮座🧘パッションフルーツに匹敵する熱さ🔥🔥🔥扇ぐ前、1周目て退室する方続出、5段目を一人で死守し水風呂でクールダウン!
アロマは木の香りの初めて聞く名前??激熱とクールダウンの気持ち良さで完全に吹っ飛びました
🤣

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ12分(マイルド)→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂1分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分
⑤サウナ(熱波)12分→水風呂1分→外気浴5分
汗量1.7kg

歩いた距離 1.7km

  • サウナ温度 53℃,76℃
  • 水風呂温度 17.2℃
0
76

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