MR.SAUNA

2022.08.14

121回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ! 日曜朝ウナ!!
台風一過、気温は26℃だが、少々蒸し暑い朝。
休んだ気がしない夏休みも後半戦、今日も行きます満天へ。5:38到着。

今朝はbigbozeさん、トマトさんにお会いしました。
セッション、ありがとうございました!

脱衣室入口では、新人君が一人でお出迎え。ハキハキした声での朝の挨拶。いよいよ独り立ちかと思いきや、アライさんが内湯、外湯を歩いて点検していました😆 それでも新人君が一人で見回る回数が多くなってきましたね!
マット交換も定常の2人で対応していました。ちょっと時間がかかったかな?

今朝は混んでいましたが、常連さんとの連係プレーもあり、芦ノ湖をキープし、オートロウリュの繰り返しの熱風で良い汗を流しました。

【本日のサウナ果】
①水風呂1分→芦ノ湖15分→水風呂2分
②芦ノ湖(マイルド)12分→水風呂2分
③芦ノ湖10分→水風呂2分
④小田原→芦ノ湖(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤スチーム10分→水風呂2分
⑥平塚→小田原→芦ノ湖(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴15分
⑦芦ノ湖(ストロング)10分→水風呂1分
⑧スチーム10分→露天電気風呂→露天温泉寝湯→和漢炭酸湯→スースー洗体
汗量:2kg

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 53.7℃,75℃
  • 水風呂温度 16.5℃
2
65

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2022.08.14 15:35
1
今朝は混んでましたね!サクッとサ活して星川のゆで太郎でそばを食べて帰りました☺️
2022.08.14 21:28
1

今朝もありがとうございました! 夏休みの満天サ活も後半戦です。 サ室だけでなく、ととのい席もあきがありませんね😅
ログインするといいねや
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