天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
満天早朝サウナ！ 8月月曜朝ウナ！！
朝も蒸し暑い・・・今週は猛暑になるらしい・・・5:50到着。
今日は在宅勤務のため、朝の時間は満天で有効に！
お出迎えはマツバヤシさん。3日ぶりの熱波に期待。
今日は先着1000名にミニシャンプーのプレゼント。フロントで受け取る。
週明けの月曜日は混む傾向だが、早い夏休みをとり、出掛けた人の多いから？！今朝はガラガラでした！サ室も丁度良い熱さで納得の発汗。
8時の熱波の参加者は15人程度。アロマはジンジャークッキー。
5段目（小田原）センターに鎮座。マツバヤシさんがサ室を熱くすると、1回目の扇ぎが始まる前に退室する人が多数。5段目は私だけになった。
ロウリュと扇ぎのダブルパンチでものすごく熱い。1回目の扇ぎで
両脛が痛熱で足をバタバタを唸り声を発してしまう。サ室に残ったのは
５人。私以外は3段目。2回目もロウリュと扇ぎのダブルパンチ。
最高に熱せられら身体を水風呂でクールダウン。ふわーッと身体が
浮くような快感。暑くて痛いが、これぞ熱波の醍醐味だ！！
【本日のサウナ果】
①水風呂1分→サウナ15分→水風呂2分
②サウナ（マイルド）12分→水風呂2分→外気浴3分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ（ストロング）12分→水風呂2分
⑤サウナ（マイルド）12分→水風呂2分→外気浴15分
⑥水風呂3分→サウナ（熱波）10分→水風呂3分
⑦スチーム10分→露天ぬる湯→スースー洗体
歩いた距離 0.2km
男
-
54.3℃,75℃
-
16.7℃
2
60
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もっと便利に！
もう半端なく熱いです！痛いです！！😆 今週、熱波が確定しているのは、金曜です！
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