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三ノ輪改栄湯

銭湯 - 東京都台東区

サポ

2022.09.21

2回目の訪問

【初銭湯ランニング🏃‍♂️】
ランニング後に銭湯に行ったことがあるが、ついに銭湯に荷物を預けてランニングを実現🙌
フロントでランニングしたい旨を伝え、長時間でなければOKとのことで隅田川の汐入公園経由で10キロ走ってからの４セット。
汐入公園付近はロードが整備されており軽快に走れ、川沿いリバーサイド🎶の風が後押し🍃
前回来た時より激混みでオートロウリュの時間は待ち発生。出入りが多いためか前回ほど温度が上がらず、それでもあまみは出た🥵
水風呂は相変わらずキンキンでございました🥶
ランニング後のサウナは一気に乳酸が放出される感じで回復が早い！
それにしても、若者ご一行は黙浴できんのー😠

歩いた距離 10km