ハマ

2021.04.05

35回目の訪問

21時〜23時55分

全身がガチガチなので、
マッサージも兼ねて本日はこちらへ。

今日は普通のマッサージではなく、
【体幹トランスフォームストレッチ】なるリラクゼーションを受けてみた。
ストレッチしながらのほぐしで、普通のマッサージより自分には抜群に良かった。
また施術してもらおう!

本日の水風呂は13.5℃。

  • サウナ温度 72℃,90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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