ふくすけ

サウナ12分×1
水風呂2分×1
休憩5分×1
1セット

今年ラストサウナ！
1セットで切り上げですが、毎日サウナイキタイ(･∀･)/

来年もサウナへもっと行きたいですね♪

皆様、良いお年を！！！

サウナ12分×1
水風呂2分×1
休憩5分×1
1セット

マッサージチェア10分100円
今日は身体が凝っていたので、マッサージもしましたが…。

マッサージチェア、我が家に欲しいです(･∀･)/
多機能で良い物だと思うので高いだろうから買わないですが、癒されますね♪

サウナ13分×1
水風呂2分×1
休憩5分×1
1セット

永楽湯さんは常連のサウナ利用者も多く、よく見る人のサウナの入り方は自然と把握出来てしまいます。

(例)
Aさん　サウナ10分、水風呂1分。

水風呂が狭いのでタイミングを間違えると、水風呂が心地よく無いのでいつもより1分長くサウナに入ってバッティングを回避です。

まぁ、水風呂が広ければ何も考えないんですけどね。
2人迄入れますが足が延ばせないですからね。。。

サウナ12分×2
水風呂2分×2
休憩5～10分×2
2セット

今日のサウナは、かなり暑くたまに温度の変化があるのも個人的には好きですね。

水風呂もキレキレな感じで冷たくて最高です。

サウナと水風呂が良ければOKって人には最高のお店ですよね～！！

後は、個人的にはマッサージチェアが好きですね。
結構良い物が置いてあって10分100円ですので、サラリーマンの味方です。

サウナ12分×1
水風呂3分×1
休憩5分×1
1セット

寒くなってきましたが、サウナと水風呂は変わらず心地良いですし、外気浴は寒い方が好きですね♪

いつものお店で30分でワンセットですが、サウナに入れるだけで幸せを感じる今日この頃。

サウナ12分×2
水風呂3分×2
休憩5-10分×2
2セット

ホームのサウナの月三回の定休日でしたので、第２のホームの万葉俱楽部さんへ。

高温サウナで汗を出して、水風呂を眺めにして、リクライニングチェアで休憩です。

サウナ飯も美味しいので最高ですね♪

■サウナ飯
塩昆布ピーマン
ホタテバター
ガーリックシュリンプ
ロースカツ丼

ロースカツ丼

最高のサウナ飯ですね♪ 旨すぎます。

サウナ10-12分×2
塩サウナ12分×1
水風呂3分×2
休憩5分×2
2セット

初訪問の「湯けむりの庄」さん。
中々、綱島って立地だったので来れなかったですが、思い立って訪問してみました。

綱島駅から、送迎バスがあるのでそれに乗って訪問です。

正直な所、祝日に来るよりは平日に来た方が混んでなくて良さそうな気がしましたが…。

サ室は、利用率80-90%で、セルフロウリュウは他の投稿でもありましたがアバウトな感じです。

広くて、湿度もあり汗は出やすい感じです。

塩サウナから、フィンランドサウナで1セット目は水風呂へ。

黒湯、人の足を踏みそうな水風呂です。
温度は低めですが体感はマイルドに感じて3分にします。

サウナも良いですが、お風呂も色々な種類がありますので飽きずに色々楽しめるタイプのお店ですね。

■サウナ飯
広島県産 大粒カキフライ 1080円
三陸産厳選 秋刀魚の炙り焼き 860円
濃厚麻辣担々麺 1100円
※激辛スコーピオン200円、小ライス120円

カキフライは、粒が大きいと旨味も倍増ですね♪

秋の味覚の秋刀魚も今年は値段が高いですが旨いですよね♪

担々麺、スコーピオン辛過ぎで汗が止まらないし、ギブアップレベル…。

食事のレベルは、高いと思います。

広島県産 大粒カキフライ

1080円、海のミルクを堪能しました♪

サウナ12分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
2セット

今日も最高の気分でサウナと水風呂を堪能してお店を後にしました。

サウナって良いよね～！！！