ふくすけ

2023.06.20

150回目の訪問

サウナ飯

サウナ8-12分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
2セット

今日は、人生初の同じサウナに1日2回訪問(笑)

16時に訪問して、23時過ぎに再訪問。
どちらも時間が無くて1セットのみ。

昼よりも夜の方が水風呂は冷たかったですね。
体感で昼は15℃、夜は13℃かな?

中華蕎麦 時雨 伊勢佐木長者町本店

中華蕎麦+お肉トッピング

シンプル・イズ・ベスト♪ 美味しいラーメンでスープ迄完食です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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