ふくすけ

2022.07.12

52回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ12分×1
水風呂2分×1
休憩5分×1
1セット

仕事の疲れは、サウナで癒す。
毎日入れれば一番なんですよね。

労働時間の長い会社は中々難しい(´;ω;`)

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 11℃
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