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富山のサウナーK

2022.07.30

22回目の訪問

🌙の部はこちら💁‍♀️

ドライサウナ×10分×1回
ピエニサウナ×10分×2回
水風呂×2分×3回
外気浴×15分×3回

午前中は病院で検査結果を聞いて来ました。😭

軽度の糖尿病😱

今日からは運動と食事制限です😭

なので夕方にゴルフの練習して
さっぱりして帰ります✋

男

  • サウナ温度 74℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
1
21

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トントゥをおくる

トントゥとは？

元 お風呂屋の支配人
2022.07.31 07:41
0
ご来店いただきありがとうございます。 私も健康診断は毎回ドキドキです。 少し身体を大事にしようかなと思っていますよ。 またお越しくださいませ。
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