富山のサウナーK

☀️の部はこちら💁

サウナ×10分×3回
ピエニサウナ×10分×1回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

久しぶりに4セット😝

どうしてもピエニサウナに入りたかった✌️

桜の香りが最高🌸

連日の飲み会とゴルフで疲れはピーク😈

ゆっくり入れてスッキリ😇

☀️の部はこちら💁

サウナ×10分×2回
ピエニサウナ×10分×1回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

昨日は🏌️

マッサージ風呂の太もも🦵はやばい😝
夜まで入れるくらい気持ちいい✌️

その後のサウナも最高🧖‍♂️

桜のアロマはほんのり甘い香りで😇

🌙の部はこちら💁

サウナ×12分×3回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

今日もゴルフ練習後⛳️

昨日からのガチガチの体をマッサージ風呂でほぐしいざサウナ🧖

前は若い子が多くてうるさかったけど
ここ最近はマナーがいいよ👍

体もほぐれてさあ一杯やりますか😝

🌙の部はこちら💁

サウナ×10分×2回
ピエニサウナ×10分×1回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

先週のレッスンを受け今日は復習🏌️

今までと違う筋肉使って大変😭

疲れた身体を癒すのはここ😝

🌙の部はこちら💁

サウナ×10分×2回
ピエニサウナ×10分×1回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

🏌️の練習後
今日はプロのレッスン

構えから修正😱
ほとんど打たずただ全身バキバキ😈

その後やから最高✌️

🌙の部はこちら💁

サウナ×12分×2回
ピエニサウナ×10分×1回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

最初のピエニサウナはこたえたな😭

けど気持ちがよかったな😇

外気浴もいい気温😝

さっ帰って野球観ますか⚾️

🌙の部はこちら💁

サウナ×12分×2回
ピエニサウナ×15分×1回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

ここはほんと落ち着きます😝

サウナや外気浴も静かで瞑想🧘

なんか飲み物が売ってましたが今日までで帰りに気づいた😭

☃️の部はこちら💁

サウナ×12分×3回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

今日は練習後に来ました♪

ここはほんとお客が多い😁
特に若い子😅

サウナも出入りが多いから温度も低め😭

🌙の部はこちら💁

サウナ×12分×2回
水風呂×1分×2回
外気浴×10分×2回

今日もゴルフ練習後来ました🏌️‍♂️

ただ昼ごはんが残ってる😭
ちょっと消化不良ぎみ😈

無理をせず2セットで終了です😅

☀️の部はこちら💁

サウナ×10分×2回
ピエニサウナ×15分×1回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

今日もゴルフ練習後🏌️‍♂️

運動の後はすごい気持ちがいいです😝

夜も練習するのでその後は…😳

🌙の部はこちら💁

サウナ×12分×2回
ピエニサウナ×12分×1回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

ゴルフ練習後のサウナ🧖

一汗かいた後は気持ちがいい✌️

今日はとくに気持ちがよかったな〜😝

なぜかな？😶

今から帰って一杯やりますか😝

☀️の部はこちら💁

サウナ×10分×2回
ピエニサウナ×12分×1回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×2回

今日は天気も良くて外気浴が気持ちいい✌️

ただ悲劇は3回目の外気浴😱

お腹が痛い😈

早くトイレに行きたいけどゆっくりもしたい😭

結果は外気浴せずに終了😢

🌙の部はこちら💁

サウナ×10分×2回
ピエニサウナ×10分×1回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

富山初のインドアゴルフ練習場に行ってから来ました✌️

この寒さですがインドアなので汗をかきましたよ😳

一汗かいたサウナはよかったな😇

☃️の部はこちら💁

サウナ×12分×3回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

今日は今月末で終了するので来ました😭

最後の週末とあってお客さんが多い😁

ここの外気浴の畳はよかったな😇

最後の畳を堪能させてもらいました👍

🌙の部はこちら💁‍♀️

サウナ×10分×3回
水風呂×1分×3回
外気浴×15分×3回

今月は宴会が多くて久しぶり🥳

ここの🌙は人が多いけど
マナーを守ってくれるからいい✌️

なんかすごくいい感じ😇

☁️の部はこちら💁

サウナ×10分×2回
ピエニサウナ×10分×1回
水風呂×1分×3回
外気浴×15分×3回

明けましておめでとうございます🎉

今年初の投稿です✌️

年始からサ活はしてたけど投稿は
してませんでした。🙇

今年も宜しくお願いします🥺

☁️の部はこちら💁

サウナ×12分×3回
水風呂×1分×3回
外気浴×10分×3回

ここもサウナハットの販売始めていたよ😳

ただサウナハットをかぶってる人いないやん😅
俺だけ😱

けど人はいっぱいいたな👍

☔️の部はこちら💁

サウナ×12分×1回
ピエニサウナ×15分×1回
水風呂×1分×2回
外気浴×15分×1回

久しぶりの投稿で最悪😭

サウナに向かう途中にお腹が痛い😱

コンビニでトイレを済ませいざサウナ

1セット目の外気浴でまた痛みが
トイレに行って2セット目

2セット目の水風呂から出たら
お腹が最悪状態😡

そのままギブアップ😇

☔️の部はこちら💁

サウナ×10分×1回
ピエニサウナ×10分×2回
水風呂×1分×3回
外気浴×15分×3回

2週間ぶりに来ました✌️

ゴルフの朝練もバッチリ👍

もっかスイング改造中やから体がバキバキ😱

その後のサウナ🧖
最高😝

☀️の部はこちら💁

サウナ×10分×3回
水風呂×1分×3回
外気浴×15分×3回

本当に久しぶりに来ました✌️

午前中やからサウナも静か、外気浴も静か👍

けど人が多かったな😳