あおばた

2021.08.09

6回目の訪問

スースーサ活の日

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

スースーサ活が行われているキュア国分町へ行ってきました。
11時からイベントが始まるので10時45分ぐらいに現地へライドオン。とはいえ、普通のキュアの雰囲気だったのでほっと一安心でした。

ちょっと早く着きすぎてしまい、体を清めるタイミングではシーブリーズは使えず。備え付けのソープ類で体を清め、内風呂・露天風呂で湯通しをしてからサウナ室に向かいました。

入って早々、幸いにもアロマ水を使ったロウリュタイムが始まったので、しっかり身体を温められました。
そして、イベントの目玉のキンキンに冷えた水風呂へレッツゴー!普段より2℃ほど低い温度で設定されていましたが、紀州備長炭で浄水していたこともあり、大変入りやすく苦しくなく水風呂を楽しめました。

この日は合計4セット。
あっ、そうだ。最終セット後にシーブリーズで身体を清めた結果、更にスッキリしちゃいました。これがスースーサ活の真骨頂かもしれませんなぁ。

サウナ上がりは4Fの食堂でオロポを嗜み、近くの越後拉麺はなびで頼んだチャーシューメンを場外サウナ飯として楽しみ、あっという間に連休は過ぎ去って行きましたとさ。

いい週末でした。

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
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