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涼しき方

2025.01.05

4回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
起床後の朝サウナ。
サンデーモーニングを見ながらの3セットでした。
熱いサウナと冷たい水風呂で朝からトロトロになりました☺️

男

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 14℃
0
25

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